ZEITGEBER

Zeitgeber

(do alemao zeit "tempo" e geber "doador") é um termo científico para se referir a elementos chave ambiental capazes de regular um ciclo de relógio biológico, como o efeito que a luz possui sobre o ritmo de um organismo ao longo do dia (ciclo circadiano), ou como ferormônios tem sobre o ciclo menstrual humano de aproximadamente um mês (ciclo circamensal ou infradiano).

MEDITAÇÃO

A meditação

A meditação é uma ferramenta poderosa ou um ritual em que o corpo relaxa consciente e a mente pode se focar – inclui o aterramento por respiração – acalmar a mente de macaco (...), o lado esquerdo – a fim de possibilitar ao lado direito o contato:  conversa – telepatia – limpeza de energias e atração de luz para o corpo