USANDO A CHAMA TRINA E O SÉTIMO RAIO VIOLETA

Visualize um Sol muito brilhante na sua cabeça. O Sol representa a sua Divina Presença Eu Sou. Imagine que desce uma luz muito brilhante do espaço e entra pela sua cabeça e vai descendo abaixo dos seus pés, sinta-se aterrando no Grande Sol Central no centro da Terra e que os conecta com as cidades espirituais de #SHAMBALLA,  #AGARTHA e o Templo dos 22 raios:

kefir - congelamento de grãos - backup

COMO CONGELAR OS GRÃOS DE KEFIR

Para se ter uma disponibilidade de uma reserva estratégica de grãos do seu kefir, ou seja poder dispor por longo prazo de um #backup dos mesmos para uma eventualidade em acidentes do tipo, a diarista jogou fora, beberam todo o conteúdo, viajei,  ou o leite estava estragado ou azedo e etc.

KEFIR e SAÚDE

#Kefir e #Saúde

Os microorganismos presentes no kefir incluem bactérias do ácido lático, Lactococcus lactis subsp. lactis, Streptococcus thermophilus, Lb delbrueckii subsp. bulgaricus, Lb helveticus, Lb casei subsp. pseudoplantarum, e Lb brevis, uma variedade de fermentos como Kluyveromyces, Torulopsis, e Saccharomyces, bactérias de ácido acético, entre outras.

receita de Labna de KEFIR

Labneh (também chamado labaneh, lebnah, labne ou labni, da palavra em língua árabe: لبنة que significa leite), #dahi (na Índia e Paquistão), #chaka (no Tadjiquistão e Uzbequistão), suzme ou süzme (na Turquia e Turquemenistão), #iogurte grego (nos Estados Unidos) ou #coalhada seca (no Brasil)