ONDAS CEREBRAIS
Ondas cerebrais com frequências em torno de 40 Hz, aparecem juntamente com desempenhos cognitivos e em momentos de concentração ou um estado de alerta extremo.
As ondas só aparecem no cérebro por um breve período de tempo, limitadas sob o ponto de vista temporal e em termos espaciais.
Por mais relaxado que um indivíduo pareça meditando, o seu cérebro não se desliga enquanto ele medita. Na verdade, o movimento é intenso.
A atividade gama no cérebro de monges meditando é mais intensa especialmente sobre o córtex frontal esquerdo.
O trabalho da meditação é um ato puramente mental e é possível modificar aspectos específicos da consciência e da personalidade individual.
Neste vídeo mostra-se a frequência audível em 40 Hz.
A freqüência gama ( 40 Hz)
Quando as células nervosas para "preto", "aroma" e "xícara" vibram juntas a uma freqüência de 40 Hz, o cafezinho surge diante do nosso olho interior.
De acordo com essa tese - e diversos experimentos parecem confirmá-la -, as ondas gama constituiriam, portanto, um tipo de freqüência superior de controle que sincronizaria e reuniria regiões diversas, espalhadas por diferentes partes do cérebro.
Isso explicaria por que a meditação é tida como um caminho para alcançar outros estados de consciência. Em condições normais, as oscilações gama extremamente coordenadas que Davidson observou nos monges jamais ocorreriam, acredita Ott.
"Se todos os neurônios vibram em sincronia, tudo se unifica, já não se distingue nem sujeito nem objeto. E essa é precisamente a característica central da experiência espiritual."
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Blog monetizado - Anúncios qualificados by Google Adsense – Grato por permitir anunciar, ao DESATIVAR BLOQUEIOS em seu navegador. Sua visita e compartilhamento é a recompensa pelo esforço de manutençao do blog - Grato!É importante entender como o cérebro contribui para o estado de nossa mente. Enquanto a maioria de nós tem o foco nas emoções como tentativa de nos tornarmos mais felizes e mais espiritualizados, as ondas cerebrais e a mente subconsciente também desempenham um papel fundamental na nossa busca de realização. As cincos ondas de frequências cerebrais afetam diretamente nosso estado de espírito.
TEMOS O CONTROLE DA NOSSA REALIDADE?
Origem do texto-
Nós facilmente esquecemos que somos os controladores da nossa realidade – e que “a nossa realidade” não é composta de influências externas, mas que na verdade consiste de nossos pensamentos, crenças e mentalidade.
Portanto, aprendendo sobre os estados mais profundos de consciência, você pode abrir sua mente subconsciente e criar a sua realidade à vontade, e com precisão. Para fazer isso, o primeiro passo é entender suas diferentes frequências cerebrais. Você sabia que todos nós temos cinco frequências (Beta, Alfa, Theta, Delta e Gama), e cada uma delas é medida em ciclos por segundo (Hz) e tem seu próprio conjunto de características, que representa um nível específico de atividade cerebral e um estado único da consciência?
1) BETA (14-40HZ) – A CONSCIÊNCIA DE DESPERTAR E A ONDA DO RACIOCÍNIO.
As ondas cerebrais Beta estão associadas a consciência normal de vigília e um estado elevado de alerta, a lógica e ao raciocínio crítico.
Enquanto as ondas cerebrais Beta são importantes para o funcionamento eficaz durante todo o dia, elas também podem traduzir-se em estresse, ansiedade e inquietação.
A voz de Beta pode ser descrita como sendo aquele crítico e persistente sussurro interior que vai aumentando a medida que você muda de faixa. Portanto, como a maioria dos adultos operam em Beta; não é surpresa saber que o estresse é o problema de saúde mais comum nos dias de hoje.
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Blog monetizado - Anúncios qualificados by Google Adsense – Grato por permitir anunciar, ao DESATIVAR BLOQUEIOS em seu navegador. Sua visita e compartilhamento é a recompensa pelo esforço de manutençao do blog - Grato!2) ALPHA (7.5-14HZ) – A ONDA DO RELAXAMENTO PROFUNDO
As ondas cerebrais Alpha estão presentes quando estamos em relaxamento profundo e geralmente quando os olhos estão fechados. Também quando se está entrando em um lindo sonho ou durante a meditação. É um momento ideal para programar a mente ao sucesso e também aumentar a sua imaginação, visualização, memória, aprendizagem e concentração.
É a porta de entrada para a sua mente subconsciente e está na base da sua consciência. A voz de Alpha é a sua intuição, que se torna mais clara e mais profunda quanto mais perto você chegar a 7,5 Hz.
3) THETA (4-7.5HZ) – A ONDA DA MEDITAÇÃO LUMINOSA E DO DORMIR
As ondas cerebrais Theta estão presentes durante a meditação profunda e no sono leve, incluindo o importante estado de sonho MRO (Movimento Rápido dos Olhos). É o reino do seu subconsciente e só experimentado momentaneamente quando você cai no sono de Alpha e acorda de um sono profundo (a partir de Delta).
Diz-se que um sentimento de profunda conexão espiritual e unidade com o universo pode ser experimentado em Theta. A maioria dos programas profundos da sua mente está em Theta e é onde você experimenta visualizações vivas, grande inspiração, profunda criatividade e visão excepcional. Ao contrário de suas outras ondas cerebrais, a voz indescritível de Theta é uma voz silenciosa.
É na fronteira Alpha-Theta, a partir de 7 Hz a 8 Hz, onde começa a faixa ideal para a visualização, programação e o uso do poder criativo de sua mente. É o estado mental em que você conscientemente cria a sua realidade. Nesta freqüência, você está consciente do seu entorno no entanto o seu corpo está em relaxamento profundo.
4) DELTA (0.5-4HZ) – A ONDA DO SONO PROFUNDO.
A freqüência Delta é a mais lenta das frequências e é experimentada em sono profundo, sem sonhos e em profunda meditação transcendental, onde a consciência está totalmente isolada.
Delta é o reino da sua mente inconsciente, a porta de entrada para a mente universal e do inconsciente coletivo, onde a informação recebida é de uma outra forma indisponível no nível consciente.
Entre muitas coisas, o sono profundo é importante para o processo de cura – está conectado com a cura profunda e a regeneração. Por isso, não ter sono profundo o suficiente é prejudicial para a sua saúde em mais de um sentido.
5) GAMA (ACIMA DE 40HZ) – A ONDA DOS ‘INSIGHTS’
Esta faixa gama é a mais recente descoberta e é a frequência mais rápida, acima de 40Hz. Enquanto pouco se sabe sobre este estado da mente, investigações iniciais mostram que as ondas Gama estão associadas com fortes rajadas de discernimentos (insights) e de alto nível de processamento da informação.
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